UPD
Нужно ли избавляться от шлаков

Добрый день, дорогие друзья.
С началом Рождественского поста на улице и в общественном транспорте участились споры граждан о том, нужно ли очищать организм от шлаков или нет? Если нужно поститься, то кому? Как очистить свой организм от шлаков, чтобы улучшить самочувствие? Насколько эффективны те или иные способы голодания? Не прибавиться ли вес после соблюдения Поста? Нужно ли перед диетой советоваться с врачом? И так далее, и тому подобное.
Спорят на эти темы старики, люди средних лет и молодые. При этом лишь двое из десяти спорщиков правильно объяснили, что такое шлаки в организме человека и смогли убедить своих оппонентов в их низкой осведомленности на затронутую тему. У оставшихся восьми пар спор вызвал лишь негативную реакцию и закончился матерной бранью. Эти обстоятельства побудили меня к написанию этой статьи.
Для начала расскажу Вам о том, что такое шлаки в организме человека.
Итак, шлаками медики считают скопление солей и окиси тяжелых металлов, лекарств и добавок, поступившие в организм с воздухом и едой, а также образованные в нем в результате процессов пищеварения и дыхания.
Продукты распада пищи постоянно проходят через почки и кишечник, откуда выводятся наружу с калом. В ходе непрерывных процессов приема пищи и ее пищеварения шлаки и токсины накапливаются в клетках, в межклеточном пространстве, в соединительных тканях, костях, мышцах и органах человека. При их накоплении в организме происходит зашлакованность, что влечет за собой вначале сбой работы внутренних органов, а затем и его отравление. Всемирная организация здравоохранения называет семь стадий зашлакованности организма, которые определяют по внешнему виду и работоспособности человека.
При первой стадии человек работает не так, как обычно. Он быстро утомляется, становится раздражительным без повода, жалуется на частые головные боли. У него появляются прыщи на лице, а на других частях тела — кожные высыпания аллергического происхождения.
При второй стадии у человека отсутствует аппетит, першит горло, появляется жажда воды. Последующие стадии желательно не допускать, поскольку при их наступлении организм начинает отравлять себя сам, приводя к внутренней интоксикации, развитию всевозможных болезней и онкологий, а также к разложению пораженных органов и тканей. Чтобы избежать негативные последствия надо.
Во-первых, знать во всем меру.
Во-вторых, следить за своим драгоценным здоровьем и не реже одного раза в год проходить профилактический осмотр в поликлинике.
В третьих, ведите здоровый образ жизни, правильно и сбалансировано питайтесь.
Если же у Вас имеются признаки зашлакованности организма, да еще и сопутствующие заболевания, то прежде чем «поститься» или «садиться на диету» посетите вначале участкового терапевта. Он же, при необходимости, порекомендует Вам других узких специалистов.
Вывод из сказанного напрашивается один. Необходимо выводить шлаки и токсины из организма, но желательно предварительно проконсультироваться со специалистами о приемлемых для Вас способах.

Нужно ли избавляться от шлаков